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Hypnosetherapie

Durch Hypnosetherapie Ziele schneller erreichen


Was ist Hypnotherapie?
Hypnose ist eine uralte Methode, die in den letzten Jahren wiederentdeckt
wurde und dadurch überrascht, dass sie oft zu erstaunlich schnellen
Therapieerfolgen führt. Im hypnotischen Entspannungszustand wird Ihre
Aufmerksamkeit für äußere Reize reduziert und auf Ihr inneres Erleben
gelenkt.
Hierbei kommt es in der Regel zunächst zu einer wohltuenden körperlichen und
daran anschließend zu einer geistigen Entspannung.

Der so entstandene Entspannungszustand geht mit einer Beruhigung der inneren
Rhythmen (z.B. Gehirnwellen, Atmung und Pulsschlag) einher. Dies ist ein
Bewusstseinszustand, der sich weder mit aktivem Wachsein, noch mit Schlafen
vergleichen lässt.
In der Fachsprache spricht man hier vom Alphazustand. Damit bezeichnen
Mediziner eine bestimmte Breite der Hirnströme in einer Frequenz zwischen 8
und 13 Hertz. Sie sind dabei verstandesmäßig absolut klar, aber in tiefer
geistiger und körperlicher Ruhe.

In diesem Zustand können Sie Ihren inneren Themen mehr Aufmerksamkeit
schenken als sonst. Das unterstützt Sie dabei, Ihre Konzentration auf die
von Ihnen gewünschten Veränderungen zu richten. Denn unser Unbewusstes nimmt
im Alphazustand Botschaften und Bilder auf, speichert sie und arbeitet auch
nach der Hypnotherapie damit weiter.
Schon lange ist bekannt, dass durch das Unbewusste unzählige Fähigkeiten,
Erfahrungen und Möglichkeiten zur Verfügung stehen. Diese können durch die
Hypnotherapie zugänglich und erfahrbar gemacht werden. Der Alphazustand wird
genutzt, um Ihren Zielen näher zu kommen. Es wird dabei Raum geschaffen um
unbewusste Prozesse in gewünschter Weise anzustoßen. Die durch den
Alphazustand freigesetzten Prozesse werden nun für die Bearbeitung Ihrer
Therapieziele genutzt.

Hypnotherapie kann die von Ihnen beabsichtigte Persönlichkeitsentwicklung
gezielt fördern und unterstützen und damit Ihre Lebensqualität verbessern.
Sie hilft Ihnen dabei, auf Ihre persönlichen Fähigkeiten besseren Zugriff zu
bekommen und in eigener Verantwortung weiterzuentwickeln.

Wobei kann Ihnen Hypnotherapie helfen?